Empathie- und Beziehungstraining

Eine gute Selbstwahrnehmung  bildet die Grundlage dafür, sich auch in andere Menschen hineinversetzen zu können und damit ihre Emotionen, Gedanken und Motive zu erkennen und zu verstehen. Der Umgang mit eigenen Emotionen und denen anderer Menschen entscheidet über die Qualität unserer Beziehungen.  Unsere Selbst- sowie Fremdwahrnehmung lässt sich individuell gezielt trainieren und verbessern.

Ob im Beruf oder im Privatleben, die Fähigkeit, die Perspektive eines anderen Menschen einnehmen zu können, ist ein wichtiger Bestandteil erfolgreicher Beziehungen. 

Gerade auch in Führungspositionen ist die Fähigkeit zur Empathie ein wichtiger Erfolgsfaktor, um die Ressourcen des Teams zu nutzen und die Mannschaft hinter sich zu vereinen. Die Qualität der Beziehung zu ihren Mitarbeitern beeinflusst unterschwellig und manchmal unbemerkt Ihren Erfolg als Führungskraft. 

Das persönliche Gespräch ist durch nichts zu ersetzen. Erst der persönliche Kontakt ermöglicht es uns, unseren Gesprächspartner als Ganzes wahrzunehmen. Nur so lassen sich beispielsweise auch Diskrepanzen zwischen dem gesprochenen Wort und der Körpersprache wahrnehmen. Gerade solche Details sind für eine erfolgreiche Kommunikation sehr hilfreich. 

Auch für Kinder und Jugendliche wird dieses Training immer wichtiger. In einer Gesellschaft, in der überwiegend über soziale Netzwerke kommuniziert wird, verlernen sie die Beobachtung und Deutung von Mimik, Körperhaltung und Tonfall. Wir sind soziale Wesen und Beziehungen zu anderen Menschen stärken und bereichern uns. Kinder sollten daher frühzeitig den Umgang mit eigenen Emotionen und den Emotionen anderer erlernen, um damit an guten Beziehungen in ihrem Umfeld zu wachsen.

Hier biete ich Gruppentrainings für Kinder im Grundschulalter, in denen sie altersangemessen auf spielerische Art und Weise lernen eigene Gefühle wahrzunehmen, sie zu reflektieren, über sie zu sprechen und in der Interaktion mit anderen deren Auswirkungen zu erleben. Sie beschäftigen sich mit der Körpersprache anderer Menschen, um diese besser deuten zu können und ihren eigenen Handlungsspielraum zu erweitern. Bei Interesse fordern Sie gerne meinen Flyer "Herzwerkstatt" an. 

Ein Einzelcoaching oder -training in diesem Bereich erfolgt letztlich immer nach einem intensiven Erstgespräch, das individuell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist.